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标题: 关于减肥 [打印本页]

作者: mm987 时间: 2010-5-1 01:07 标题: 关于减肥

自从来了莱斯特，不到4个月，就胖了快要10斤了，想请问下有没有人试过当地的减肥产品，要是知道的share一下吧

作者: Janlin 时间: 2010-5-1 10:04

这是很正常滴。。。Boots卖的减肥的都没啥用。。只有节食- -。

作者: mm987 时间: 2010-5-1 19:58

:panda05# 节食吃不消啊，有没有什么助消化的产品，副作用要小啊~~~

作者: bill 时间: 2010-5-2 08:47

多运动就行了~就是慢跑最减肥~

作者: Bernice 时间: 2010-5-2 16:57

不吃甜食
晚餐不吃澱粉
不喝牛奶
改吃少量冰淇淋

喝茶
正常吃睡眠 (Writting eassys...)

有個朋友說不吃晚餐瘦了10KG(half year) (70->50)

But it is impossible for me to avoid supper.

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