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标题: 请问大家一般都几点休息和起床 [打印本页]

作者: love99 时间: 2012-11-23 16:54 标题: 请问大家一般都几点休息和起床

请问大伙一般都几点休息和起床？谢谢

作者: 小艾 时间: 2012-11-23 16:56

回复 love99 的帖子

1点睡，8点起
2点睡，9点起
3点睡，10点起

熬夜伤不起

作者: bill 时间: 2012-11-28 11:30

都睡得晚啊！~

作者: xyr 时间: 2012-11-30 10:13

本帖最后由 xyr 于 2012-11-30 10:57 编辑

回复小艾的帖子

最好早点儿睡 12点之前睡比较正常，11点---1点这段时间比较养人，这段时间睡觉可以取得事半功倍的效果

作者: 小艾 时间: 2012-12-1 01:22

回复 xyr 的帖子

嗯，慢慢调整作息中

作者: elitesemicon 时间: 2015-4-20 01:37

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