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标题: herbalife 康宝莱减肥的最佳配方，健康的最好选择 [打印本页]

作者: Cindywong 时间: 2014-1-28 23:08 标题: herbalife 康宝莱减肥的最佳配方，健康的最好选择

本帖最后由 Cindywong 于 2014-2-1 08:45 编辑

康宝莱是草本营养食物，不是抑制食欲的药品，你吃东西仍很香，但不再是“无底洞”。
人一天最低需要摄入1000大卡热量两餐代餐奶昔产生200大卡×2=400大卡

普通正餐一餐约为600大卡
三餐之和为1000大卡
正常人消耗热量一天2000-2400大卡
所缺少的1000-1400大卡就须要燃烧脂肪来补足（只有营养均衡的情况下才会燃烧到脂肪，不然只会消耗肌肉，比如：节食。而失去的肌肉是马上会反弹的）
一周消耗7000-9800大卡
7700大卡热量=1公斤脂肪

一周减0.91-1.27公斤
所以一个月约减4--5公斤

这种减肥方法符合人体自然代谢原理

专业健康营养师为你打造一个完美的身材
两位楼主也在吃康宝莱
赶快加入我们的队伍吧
跟我一起喝奶昔

今天你喝奶昔了吗？？？
详情咨询请加微信或者电话
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作者: Cindywong 时间: 2014-1-29 08:36

作者: Cindywong 时间: 2014-1-29 13:05

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