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关于减肥 [复制链接]

Bernice

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发表于 2010-5-2 16:57 |显示全部帖子
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不吃甜食
晚餐不吃澱粉
不喝牛奶
改吃少量冰淇淋

喝茶
正常吃 睡眠 (Writting eassys...)

有個朋友說不吃晚餐 瘦了10KG(half year) (70->50)

But it is impossible for me to avoid supper.
AQUARIUS
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