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还推荐同样抗氧化效果很强的acai（爱莎伊/巴西莓）

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百度百科的资料

超级食物：爱莎伊（Acai）

爱莎伊是一种棕榈树的果实，它野生于巴西热带雨林中。研究显示，这种小果子是世界上最有营养和能量的食物之一，专家指出，爱莎伊中含有高浓缩的抗氧化成分，可帮助维护心血管和消化系统的健康。

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碧萝芷 也很值得推荐~  一天一颗 一瓶正好能吃一个月

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    以下是从百度百科里搜来的：

    1. 碧萝芷 是强力抗氧剂
　 2. 碧萝芷 是一种天然的抗炎物质
　 3. 碧萝芷 可以与胶原和弹力素进行选择性结合
　 4. 碧萝芷 可以帮助产生内皮的一氧化氮以帮助血管扩张。

根据碧萝芷的这些保健特性和对人体的作用原理，我们可以将碧萝芷 的功效大致分为以下7大方面：

心脏和循环系统保健&降低胆固醇；
抗衰老、皮肤保健与体重控制；
痛经和子宫内膜炎；
静脉曲张、静脉疾病与浮肿；
糖尿病和眼睛保健；
过敏和哮喘；
关节炎和狼疮

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麦卢卡蜂蜜以强健消化系统，护理肠胃及治理伤口功效显著而闻名世界各地，实验证明，麦卢卡蜂蜜能有效对抗多种顽劣细菌。
UMF是英文Unique Manuka Factor 的缩写，亦即，独麦素，是抗菌活性成份单位，而只有采自新西兰独有的麦卢卡树的花蜜，才会含有这种活性成分。
UMF10+以下的麦卢卡蜂蜜可以抑制细菌的生长和发展，用于一般保健。
UMF10+以上的麦卢卡蜂蜜可以杀死细菌，用于直接治疗不同程度的肠胃疾病、免疫系统疾病等。
所以数值越高，表示抗菌活性成分越高，相对的价格也越高。


每天早上喝蜂蜜水 润肠通便，排毒养颜哦~~
用较低温度的温水冲开 (水温过高会使活性成分失效)
每天一勺  一罐500g能吃一个月左右

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胶原蛋白可以帮助您：
---构成结缔组织的有机物质，帮助弹力蛋白、胶原蛋白的合成，修复受伤的胶原和弹性纤维，补充组织流失的胶原蛋白。
---防止肌肤皱纹，使肌肤维持光滑、有弹力，滋养肌肤、毛发、指甲和全身的结缔组织。
---有效消除肌肤斑点，去除黑斑、老人斑、抗老化、防皱纹、美容养颜。
---促进肌肤再生，恢复弹性，改善发质，使头发乌黑亮丽，滋养毛发，防止头发分叉变质，防止白发、脱发。
---强力促进肌肤、毛发、指甲细胞的新陈代谢。

所以作为人体组织的重要组成部分，胶原蛋白无论男人还是女人都需要补充。建议25岁以后适量补充~~