Holland& Barrett 营养品 半价半价半价开始了~~

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鱼油

鱼油的主要有效成分叫Omega-3，不过这种成分只在自然生长的鱼类中才比较丰富，尤以吃海藻的巡游鱼种为佳。正因为如此，阿拉斯加以及挪威的野生马哈鱼（即鲑鱼或三文鱼）才成为此类鱼种之冠，这就是为什么大家使用的鱼油大多数有阿拉斯加的标志，此外鱼油制品品种丰富，可以满足不同的年龄阶段。

鱼油的主要成分是EPA和DHA，EPA 是 Eicosapntemacnioc Acid 即二十碳五烯酸的英文缩写，DHA 是 Docosahexaenoic Acid 即二十二碳六烯酸的英文缩写。它们都没有通俗的名称，只有化学称。EPA和DHA同属于Ω-3系列多不饱和脂肪酸，是人体自身不能合成但又不可缺少的重要营养素，因此称为人体必需脂肪酸。虽然亚麻酸在人体内可以转化为EPA、DHA，但此反应在人体中的速度很慢且转化量很少，远远不能满足人体对EPA、DHA的需要，因此必须从食物中直接补充。
EPA可预防中风或心机梗塞的发生，降低血液中不好的胆固醇并预防动脉硬化。
DHA具有活化脑细胞的功能，能促进协调神经回路传导作用，维持脑部细胞的正常运做。



功效应用
鱼油的主要有效成分叫Omega-3，一种多元不饱和脂肪酸。它是人体血管的清道夫，还能预防动脉硬化、中风和心脏病。鱼油是高血压、冠心病、脑中风、糖尿病、风湿性关节炎、癌症等疾病患者为首选保健品。鱼油也有抑制血小板凝聚的作用，如果你曾经患心血管方面的疾病，或曾经接受治疗，为了自身的健康，安全和更有效地利用鱼油，请务必照医师指示适量谨慎的服用。 OMEGA-3脂肪酸利用平衡OMEGA-6脂肪酸的过量摄取，减少体内许多发炎症状，并可调节因荷尔蒙失调引起的女性更年期障碍，经前症候群与男性摄获线肿大。它是人体血管的清道夫，还能预防动脉硬化、中风和心脏病。鱼油是高血压、冠心病、脑中风、糖尿病、风湿性关节炎、癌症等疾病患者为首选保健品。
鱼油也有抑制血小板凝聚的作用，如果你曾经患心血管方面的疾病，或曾经接受治疗，为了自身的健康，安全和更有效地利用鱼油，请务必照医师指示适量谨慎的服用。


选购常识
鱼油在选择时也有技巧，一般从鱼的眼窝以及不含脂的部位能提炼出DHA比例较高的适合青少年使用的鱼油，价格也较普通鱼油要高，市场上常见的鱼油有50%与30%两种，前者常用来辅助治疗，后者用于日常保健。由于50%鱼油对分装要求更严格，其售价也高很多，效果是普通鱼油的3-4倍。

相关知识
格陵兰岛位于北冰洋，是一个冰天雪地的银色世界，岛上居住的土著民族爱斯基摩人以捕鱼为生，他们极难吃到新鲜的蔬菜和水果。就医学常识来说，常吃动物脂肪而少食蔬菜水果易患心脑血管疾病。但事实上恰恰相反，爱斯基摩人不但身体非常健康，而且在他们当中很难发现高血压、冠心病、脑中风、糖尿病、风湿性关节炎、癌症等疾病。这种不可思议的现象，同样出现在日本一个岛的渔民身上，这难道仅仅是巧合吗？其中有没有必然的联系呢？科学家们对此产生了浓厚的兴趣，历经十余年的潜心研究，谜底终于找到了，原来与他们每天吃的海鱼中所含的物质有关，那就是EPA、DHA。这两种物质的发现给医学和营养学带来了重大的突破

鱼油对怀孕妇女的身体健康有很大帮助，同时DHA还可以帮助胎儿脑部的正常形成和发育。

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葡萄籽
Grapeseed Extract Capsules
Product Number: 005430



在欧洲，葡萄籽被誉为“口服的皮肤化妆品”，用葡萄籽提取物制成的面膜、护肤油、口服胶囊等受到了众多女性的追捧。美国《时代》杂志将其评选为世界最流行的10大营养品之一。葡萄籽是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤，有助于减少黑色素沉积，预防皮肤炎症，保湿祛斑，保持皮肤的柔润光滑，从根本上改善皮肤弹性与光泽，使人看起来更年轻，更漂亮。  但是在国内，可能很多人不知道葡萄中的葡萄籽才是最有价值的成分，其提取(OPCs，又称花青素)的抗氧化效果，是维生素E的50倍,维生素C的20倍，长期服用能使肌肤光滑细腻、延缓肌肤老化。
　　日本的科学家们已开发和研制出葡萄籽萃取的胶囊和制剂，并通过各种年龄段的人群服用后得出结论：一般仅需十天左右的时间，可使年龄在25-35左右的男女性面部痘痘痊愈，斑点变淡，肌肤再现光滑细腻；40岁左右的女士服用后，黑眼圈和斑点在两周内明显变淡，肌肤得到改善；50岁左右的女士服用后，面部已有的老年斑、皱纹逐渐消散、黑色素大片减同时提高人体内的免疫力。
　　本产品额外添加的生物黃酮素Bioflavonoid具有提高免疫力,增加体力, 对抗癌症, 降低心血管病变发生等等的生理效果。实践证明，H&B葡萄籽精华的美容功效具有以下几点：

　　● 使肌肤细致、光滑富有弹性；
       ● 去除斑点 、减少黑色素沉;
　　● 改善皱纹、松弛的皮肤；
        ● 使干燥肌肤变成润泽肌肤；
　　● 改善过敏的肤质 ；
　　● 防辐射，对长期使用电脑和手机的人非常有效；
　　● 防止皮肤受到紫外线的伤害，从体内调节皮肤防紫外线；
　　● 治疗女性经期综合症（皮肤粗糙、牙龈出血、长暗疮等）；

美容护肤抗衰老
　　1970 年以来，研究人员发现 OPC 有利于皮肤蛋白质的形成，可保护皮肤的弹性和光泽，从此 OPC 获得了“口服化妆品”的美名。二十世纪 80 年代，法国科学家 JACQUE MASQULIER 博士发现， OPC 可有效清除体内过量的自由基，效果之高，令人惊叹！
　　葡萄籽提取物原花青素(OPC)是一种高效的自由基清除剂。能清除人体内有毒的自由基，保护人体细胞组织免被自由基的氧化损伤，防止过敏、癌症、衰老等八十多种与自由基有关的疾病。OPC不但可消除自由基导致的皮肤中胶原蛋白过度交联的不利影响，使胶原蛋白始终保持适度交连，另一方面有利于胶原蛋白的产生，使皮肤保持弹性; 能推迟或减少皱纹的出现;能阻隔紫外线，减少皮肤受损机率。

  原花青素(OPC)强大的抗氧化作用，能够在自由基及其它强氧化物（它们使导致机体损伤，衰老的“罪魁祸首”）对机体造成破坏前就使其失去活性，使身体各器官系统保持年轻健康的状态，延缓人机体能的衰退和老化，保持充沛的活力。预防心脑血管等多种疾病
  葡萄籽中含有的原花青素(OPC)是目前自然界中发现的抗氧化、清除自由基能力最强的物质，其抗氧化活性为维生素Ｅ的５０倍、维生素Ｃ的２０倍，它能预防多种疾病的发生，特别是对心血管疾病，同时能护理皮肤，预防衰老。 有强化毛细血管的功能，减轻腿部和踝部的肿胀。同时可保护血管内壁不受损伤，阻止血小板凝结成血块，减少中风的危险;对心血管病、关节炎、白内障、癌症、免疫力低下等有帮助;增加人体抗辐射的能力。

治疗预防糖尿病视网膜病变
   
  糖尿病视网膜病变的病理基础是微血管病变，OPC能强化微血管，动脉和静脉，改善血液循环，减少眼睛里的微血管变的脆弱和神经受到损害的机会。同时OPC能保护血管壁细胞使其具有弹性，供血充足、活化胰岛细胞功能，使其分泌胰岛素增加，将血液中的糖代谢掉，使血糖的来源和去路保持动态平衡，调节血糖浓度维持血糖的相对稳定。
实践证明，OPC不但能治疗糖尿病视网膜病变甚至还能防止它发生，因为OPC强化衰弱和脆弱的血管与动脉，病人在服用OPC后可以保护血管不受血糖破坏，血糖降低，痛苦减轻，两只脚也会恢复血色。OPC的发现和使用是世界上治疗糖尿病进程中的一个新的重大发现。

过敏的天然克星
　　原花青素(OPC)从根本入手，缓解诸如打喷嚏，皮肤瘙痒，眼部痛痒，气喘咳嗽等由花粉，药物及海鲜产品引起的过敏症状，减少过敏发生频率，最终帮人们摆脱过敏的困扰。Opc除功效显著外，与常用的抗过敏药相比有一个巨大的优点，它没有一股抗过敏药服用后的副作用，服后不会使人精神不振，晕晕欲睡，也不会出现在中枢抑制，心脏损坏和耐药性。
　　人类常见过敏性疾病包括支气管哮喘、皮肤过敏、过敏性鼻炎等。传统疗法是短暂阻断致敏因子引起的过敏反应，时间短，不久再复发，而且副作用大，不能根治。过敏已成为医学一大难题，困扰着无数过敏体质人群。欧美科学家经过50年研究，研究证实：过敏的祸首是自由基，它使肥大和碱性细胞破裂，释放出致敏因子，而导致过敏反应。葡萄籽提取物(OPC)是当今已知最有效的自由基清除和抗氧化剂，保护细胞不释放致敏因子，从根本上解决了过敏原因，是抗过敏的根本途径。研究发现自由基除引致过敏性疾病外，同时也能引致身体其它80多种疾病。主要包括：癌症、衰老、皮肤起皱、顽固性前列腺炎、前列腺肥大，关节炎、白内障、心脏病、早老性痴呆、高血压、动脉硬化、胃溃疡、运动损伤、免疫力低下等。葡萄籽提取物(OPC)是80多种因自由基引致病症的预防高手。
【注意事项】孕妇在服用本品前向医生咨询

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月见草油
Natural Evening Primrose Oil Capsules (1300mg)Product Number: 003231


英文称为EVENING PRIMROSE OIL，就是从月见草的种子提炼出来的油脂。这油脂，可非比寻常。 据各国学者研究发现，它含有罕见的多元不饱和脂肪酸――y－亚麻酸（Gamma Linolenic Acid），简称GLA，对促进人体健康具有独特的作用，这也就是月见草油近来备受重视的原因。
原来y－亚麻酸，是人体必需但又不能自制的脂肪酸，对人体生理功能有良好的调节作用。尤其是今天，多国的医学研究报告指出y－亚麻酸具有降低总胆固醇的功能。
月见草油一般应用于：舒?湿疹、改善皮肤异常异常症睿そ】档钠し簟⑼贩⒓爸讣祝娼饩爸⒑蛉河敫昶谡系K，并改善特异性免疫疾病，例如：改善气喘、过敏与风湿性关节炎等。月草油能提供营养与健康上的利益，供o女性各种不同的年g的需求。
眼前一亮吧：月见草也可以减肥！！月见草油中的GLA成分所合成出?淼那傲邢偎兀梢源碳ぷ厣咀橹栌闪Ｏ偬宀芰肯摹⒔档椭径鸦２还档米⒁獾氖牵涸乱草油的p肥功效，仅限于新陈代谢失{（例如经前症候群、更年期障碍）的肥胖较有具体效果。

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大蒜精
Odourless Garlic capsules
Product Number: 005531



一、大蒜精的抗病毒，杀菌，提高免疫力的能力
      大蒜被称为天然抗菌素，对化脓性链球菌、金黄色葡萄球菌、脑膜炎双球菌、肺炎球菌’、结核杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等均有杀灭或抑制作用，且不产生耐药性。蒜精中内含的成分之一蒜素（allicin），有一种独特的怪味，但它有强烈的杀菌作用，而且打击酵母菌类感染的微生物特别有效。值得一提的是：大蒜精油与抗生素不同，抗生素是好坏菌皆杀，因此会破坏有益菌的平衡。在Earl Mindell,R.Ph.,Ph.D.（艾尔.敏德尔 博士）的《维他命、矿物质、药草的处方篇》一书中特別提到，大蒜不会不分清楚地攻击细菌，或者像抗生素那样压制身体的天然免疫防御力。另外，在英国剑桥大学的研究，发现大蒜与抗黴菌药、制黴菌素的功效一样强，特別是对付链球菌。另外，本品对巨细胞病毒有较好抑制作用，其效价随浓度的提高相应增强。大蒜能消炎，杀菌，增加抗病能力，预防感冒，咳嗽及上呼吸道感染，咽喉炎，花粉病，鼻敏感，消化不良等。  大蒜能提高免疫力，能显著提高人体淋巴T细胞，巨噬细胞等免疫系统转化能力，达到预防疾病的效果。
二、大蒜精对心血管系统的保健作用
      科学研究证实，长期服用蒜精油的人主动脉要比不食用的人主动脉富有弹性。常食用蒜精制剂还具有补脑的功效。经科学证明大蒜精可使血压降低8%，从而使得中风的风险减少40%，使心肌梗塞的发病率减低25%。近年的一系列动物实验及临床疗效一致表明，大蒜素有显著的降压作用。并可改善微循环，增加外周血流量和组织纤溶蛋白溶酶原激活剂的活性，抑制凝血因子见的活性，降低血浆丙二醛水平，并有明显的抗动脉粥样硬化作用。大蒜精油油对高胆固醇血症引起的主动脉粥样硬化具有较好的保护作用。服用大蒜素可使血小板黏附率明显下降，明显延长动物凝血时间。大蒜精油油也具有溶栓和抗血小板凝集作用。
三、大蒜精还有保肝护肝的作用
      大蒜精油具抗肝病毒作用，能增加人体肝细胞中转移成活性，从而提高肝脏解毒能力，二丙稀基二硫化物（DAS）又能保护肝脏黏膜受氧化破坏，保护肝脏功能。
四、大蒜精的降糖作用
      大蒜还可影响肝糖原合成，增加血浆胰岛素水平，对糖尿病患者呈现颇为有益的治疗作用。研究发现，蒜精含有一种能刺激脑垂体的物质，有助于控制内分泌腺的分泌，从而调节人体对脂肪和糖类物质的消化、吸收，促进机体的代谢活动。蒜精油能有效提高各脏器 A TP酶活性，防治糖尿病及其并发症，具有提高正常人葡萄糖耐量的作用，而葡萄糖耐量可强化胰岛β细胞的功能，促进胰岛素的分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收作用。佐餐服用蒜精胶丸效果更佳。
五、大蒜精的抗衰老作用
      有人将大蒜与人参作比较。发现蒜氨酸和大蒜乙醇提取物的体外抗氧化活性优于人参，在体内大蒜对肝脏抑制超氧化物歧化酸的活性亦优于人参，在脑内活性稍逊于人参，提示大蒜对延缓衰老有一定作用。
六、大蒜精的抗肿瘤作用
      近年国外学者发现，口服大蒜能抑制化学性致癌物苯并芘诱发皮肤癌的过程，可能通过抑制芳基羟化酶系统的活化，在组织癌变的启动阶段就阻断了致癌物对正常细胞产生的诱变过程。有人研究发现，大蒜精油对亚硝胶诱发肝癌前病变有明显的干扰作用。大蒜精能参与细胞遗传物质DNA正常的分裂和修复过程，缺乏大蒜精油油时，会使细胞DNA异常，从而为肺癌、肝癌、食道癌的发生创造了条件。大蒜还有增加中性粒细胞、巨噬细胞数量的作用。生食大蒜能抑制胃内硝酸盐还原菌的生长，从而使胃液中的因细菌作用而产生的亚硝酸盐减少。大蒜中的二烯丙基硫和钙盐是两种非常重要的抗癌因子，通过防止致癌物形成，干扰致癌物的活化，增强解毒性能，法除反应性代谢产物等方式，避免正常细胞向癌细胞的转化，其所含的有效成分还可刺激免疫反应、阻断过氧化物生成、抑制增生等多种方式作用于肿瘤发生的促进阶段，进一步阻止肿瘤细胞的形成。
七、大蒜精的解毒作用
      新近有人试用大蒜0.3克，每日3次口服治疗铅中毒。通过小鼠ATP酶变化研究大蒜对汞中毒的防治作用，亦显示其拮抗作用良好。.
八、其它
      大蒜精还具有抗辐射、保护生物膜等作用。也可用于牙周病、鼻衄、感冒、慢性胃炎等疾病的预防和治疗。大蒜提取物还有缓解眼压过高的作用。
九、哪些人需要食用大蒜精
正常人群：
      大蒜精杀菌能力强、副作用少，适合在免疫力虛弱时使用。也因为其效用大，幼儿长期大量使用可能会而抑制幼儿发育成长中的自体免疫能力。因此建议针对幼儿而言，用在感冒或免疫力衰弱的非常时期，而非平日长期補充。剂量为每天一颗即可。
适用的患者：
·内分泌及代谢类疾病，如糖尿病、高血脂、脂肪肝等。
·心血管系统疾病，如冠心病、动脉硬化、脑中风脉管炎等。
·神经系统疾病，如脑栓塞、老年性痴呆性、癫痫、帕金森病以及头昏、失眠、健忘、精神不集中等精神衰弱症。·肠胃疾病患者，消化系统疾病，如食欲减退、慢性腹泻、便秘以及肝炎肝硬化等。
·免疫系统疾病，如关节炎、易感冒、恐寒症、各种肿瘤化疗后白血球下降等。
·心脏病患者、心脑血管患者、胆固醇偏高患者
·各类皮肤病患者、各种湿疹
·各类妇科病患者：阴道炎、盆腔炎等Copyright
十、大蒜精与生食大蒜的区别
      几千年来，大蒜只用于烹饪或咀嚼內服用途，都因蒜素受熱失去作用或咀嚼损失并留口臭失雅，一直都未充分发挥其保健身体的功能。生食大蒜虽然有一定的杀菌作用，但普通食用方法不能够吸收对人体有益的主要成分。因为大蒜中仅含0.2%的挥发油能够治病保健养生，而大蒜汁效果不好又刺激胃肠道。大蒜精油在服后可被人体良好吸收，若把大蒜煮熟吃，其中很多有益成分又被破坏了。大蒜精制品质量好坏关键取决于提取大蒜的纯度。纯度每增加1%，功效就会成倍的增长。

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鳕鱼肝油
Cod Liver Oil Capsules (1000mg)
Product Number: 007745



H & B鳕鱼肝油适用人群
1. 体质差、经常感冒、支气管炎者：小孩及老年人多有此问题，实际上是机体免疫力低下所致，鳕鱼肝油的有效成份能提高血清免疫球蛋白IgG、IgM的浓度，增强呼吸道的清除、吞噬防御功能，从而增强机体及呼吸系统的抗病力，故经常感冒、支气管炎的小孩、慢性支气管炎、肺气肿咳喘的老人，坚持服食鳕鱼肝油1－2个月，必有收获。

2. 过敏性鼻炎：鳕鱼肝油能明显提高鼻粘膜的抵抗力，增强鼻炎患者体质，故能减少鼻炎的发作及减轻鼻炎症状（与葡敏宁配合效果更佳）。

3. 小儿缺钙及老人骨质疏松：小儿因骨骼发育需求钙质特别多，如钙吸收不良，则会引致缺钙，影响骨骼、身高发育。目前我国大多数地区儿童的食物中钙含量丰富，摄入量充足，造成缺钙的原因在于钙不能很好吸收。而钙的吸收则需要维生素D的帮助。天然的维他命D来源于阳光照射皮肤而转化，城市的儿童大多数户外活动少，生活在高楼林立中，阳光照射不足，则容易缺乏天然维他命D。这时补充鳕鱼肝油，其丰富的天然维他命D能助儿童更好吸收钙质，纠正小儿缺钙，故对小儿骨骼、身高发育特别有益。同样鳕鱼肝油对老年人骨质疏松亦有同样有益。

4. 视力下降，眼睛疲劳与大脑疲劳：这些问题多出现于求学期儿童与老年人，鳕鱼肝油含有天然维他命A是维持眼睛在黑暗中视力的营养素，缺乏则为夜盲症，俗称“鸡盲”。除此之外，鳕鱼肝油所含的DHA是视网膜的重要组成部分，而这成份在其它鱼肝油是没有的。同时DHA也是公认的益智与促进大脑发育的重要营养素。

5. 孕产妇使用：能减少孕妇在怀孕期感冒的发生，促进胎儿骨骼、大脑发育，令出生后的婴儿体格强健。

Holland & Barrett  健康营养保健品专家

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[ 本帖最后由 just2save 于 2009-12-26 18:34 编辑 ]