莱斯特华人网 | LeicesterBBS

註 冊

找回密码

 

 

搜索
莱斯特华人网 | LeicesterBBS › 论坛 › 美食厨房 | Cooking › 【莱村美达】超简单的荷兰豆炒腊肠
莱斯特FAQ（新人必看）
英国生活必备网址大全		  莱斯特各大超市便民指南
  英国最新打折与免费消息		  莱斯特中餐馆美食最新攻略
莱斯特TAXI叫车号码集合
查看: 14007|回复: 18
 go

[我来上菜] 【莱村美达】超简单的荷兰豆炒腊肠   [复制链接]

莱村美达

金钱
8460  
魅力
89  
威望
1204  
积分
1349 
精华
28 
帖子
959 
1#
发表于 2011-7-14 09:13 |只看该作者 |倒序浏览 |打印
莱斯特华人网LeicesterBBS手机精简版发布！

找房，二手，莱斯特咨讯！手机适用！

点击这里查看我们2023最新微信群！

请先加群主微信号：LEME20

名称：荷兰豆炒腊肠
制作难度：简单

所需时间：十分钟

主要工艺：炒

　　
主料：

　　荷兰豆 2两、腊肠 4粒
配料：

　　油 1小勺、盐、鸡精 1/4小勺


制作方法
       1、材料备好。

　　2、腊肠切片待用。

　　3、荷兰豆去头抽丝洗净。

　　4、锅下少量油烧热。

　　5、把腊肠倒入不停翻炒，爆出香味。

　　6、倒入荷兰豆翻炒。

　　7、炒至荷兰豆断生，撒上盐和鸡精即可。



附件: 你需要登录才可以下载或查看附件。没有帐号？註 冊
收藏0 分享0
我不觉得人的心智成熟是越来越宽容涵盖，什么都可以接受。­

相反，我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的东西是什么。­

而后，做一个纯简的人。 ­
回复 引用

举报 返回顶部

芝麻香香

金钱
9849  
魅力
42  
威望
5283  
积分
5363 
精华
19 
帖子
4679 

万圣南瓜 有面子徽章 全勤奖章

2#
发表于 2011-7-14 09:23 |只看该作者
莱斯特华人网LeicesterBBS手机精简版发布！

找房，二手，莱斯特咨讯！手机适用！

点击这里查看我们2023最新微信群！

请先加群主微信号：LEME20

很漂亮的搭配～ 赞！
点评 回复 引用

举报 返回顶部

ferrero

金钱
1250  
魅力
5  
威望
684  
积分
689 
精华
0 
帖子
587 

有面子徽章 全勤奖章

3#
发表于 2011-7-14 11:15 |只看该作者
莱斯特华人网LeicesterBBS手机精简版发布！

找房，二手，莱斯特咨讯！手机适用！

点击这里查看我们2023最新微信群！

请先加群主微信号：LEME20

我爱腊肉~~~~~
点评 回复 引用

举报 返回顶部

小艾

金钱
4932  
魅力
11  
威望
3346  
积分
3357 
精华
0 
帖子
3028 

有面子徽章 全勤奖章

4#
发表于 2011-7-14 15:20 |只看该作者
莱斯特华人网LeicesterBBS手机精简版发布！

找房，二手，莱斯特咨讯！手机适用！

点击这里查看我们2023最新微信群！

请先加群主微信号：LEME20

我经常点的菜啊。。
点评 回复 引用

举报 返回顶部

Xiong

金钱
68  
魅力
1  
威望
46  
积分
47 
精华
0 
帖子
22 
5#
发表于 2011-7-14 17:03 |只看该作者
莱斯特华人网LeicesterBBS手机精简版发布！

找房，二手，莱斯特咨讯！手机适用！

点击这里查看我们2023最新微信群！

请先加群主微信号：LEME20

真不错
点评 回复 引用

举报 返回顶部

pp812

金钱
852  
魅力
4  
威望
563  
积分
567 
精华
0 
帖子
472 

有面子徽章 全勤奖章

6#
发表于 2011-7-14 17:08 |只看该作者
莱斯特华人网LeicesterBBS手机精简版发布！

找房，二手，莱斯特咨讯！手机适用！

点击这里查看我们2023最新微信群！

请先加群主微信号：LEME20

赞！！口水啊..
点评 回复 引用

举报 返回顶部

rickywu37

金钱
3862  
魅力
44  
威望
2789  
积分
2875 
精华
21 
帖子
2514 

万圣南瓜 有面子徽章 全勤奖章

7#
发表于 2011-7-14 18:19 |只看该作者
莱斯特华人网LeicesterBBS手机精简版发布！

找房，二手，莱斯特咨讯！手机适用！

点击这里查看我们2023最新微信群！

请先加群主微信号：LEME20

这么快开始做减肥餐了啊


“能不能亲你一下？”
“不要脸！”
“那我亲嘴好了。”
点评 回复 引用

举报 返回顶部

莱村美达

金钱
8460  
魅力
89  
威望
1204  
积分
1349 
精华
28 
帖子
959 
8#
发表于 2011-7-15 00:53 |只看该作者
莱斯特华人网LeicesterBBS手机精简版发布！

找房，二手，莱斯特咨讯！手机适用！

点击这里查看我们2023最新微信群！

请先加群主微信号：LEME20

回复 rickywu37 的帖子

哈哈。明天再上一个早餐的！
我不觉得人的心智成熟是越来越宽容涵盖，什么都可以接受。­

相反，我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的东西是什么。­

而后，做一个纯简的人。 ­
点评 回复 引用

举报 返回顶部

rickywu37

金钱
3862  
魅力
44  
威望
2789  
积分
2875 
精华
21 
帖子
2514 

万圣南瓜 有面子徽章 全勤奖章

9#
发表于 2011-7-15 02:35 |只看该作者
莱斯特华人网LeicesterBBS手机精简版发布！

找房，二手，莱斯特咨讯！手机适用！

点击这里查看我们2023最新微信群！

请先加群主微信号：LEME20

回复 莱村美达 的帖子

上些简单的减肥餐~


“能不能亲你一下？”
“不要脸！”
“那我亲嘴好了。”
点评 回复 引用

举报 返回顶部

silva

金钱
155  
魅力
0  
威望
81  
积分
81 
精华
0 
帖子
49 
10#
发表于 2011-7-19 10:08 |只看该作者
莱斯特华人网LeicesterBBS手机精简版发布！

找房，二手，莱斯特咨讯！手机适用！

点击这里查看我们2023最新微信群！

请先加群主微信号：LEME20

旁边的褐色的是什么？？
qq 250513833
点评 回复 引用

举报 返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
12下一页
返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies
你需要登录后才可以回帖 登录 | 註 冊

广播台

关于莱斯特华人网  |   免责声明  |   广告与合作  |   联系我们  |   网站地图

Archiver| Leicester BBS

GMT, 2024-12-22 11:58

Powered by Discuz! X1.5

© 2001-2010 Comsenz Inc.