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本帖最后由 asherah 于 2012-2-16 21:42 编辑
好想吃蛋,好久没吃蛋了,早上没吃饭就出门,经常是啃个面包,中午餐厅有什么就吃什么。晚上偶尔做个饭。算下来貌似我一个月也难得吃一次蛋,我妈老说要多吃蛋,对身体好什么的。就决定一次做两个蛋。
这个是给一个人的份,所以两人的话,要翻倍。
真的很简单,最多十分钟就出来的好东西。
一把冻虾仁,解冻,沥干水分。
两个蛋,蛋液里面加入4片切丝的罗勒,半根切碎的葱,盐,怕腥的人可以加点酒。剩下半根装盘用。
一片剁碎的姜蓉,备用
一勺油中火烧热,炒虾仁,翻炒,虾子蜷缩的时候就出锅,这个时候打蛋,蛋打好了虾仁就出锅,最多10来秒,如果同学觉得手不够快的话,先打蛋,入锅之前再稍微打一下
炒过虾仁里面的油不要倒了,炒香姜蓉以后下蛋液,等蛋液底部刚结起来,上面还是流动的时候用铲子把蛋液搅碎,下虾仁。翻炒直到蛋液恰好完全干掉,关火。
剩下的葱洒在上面就可以出锅。
这个是装盘照,真的很简单,但是分量也就只有这么一点。。。
蛋很嫩,虾仁也很嫩,于是被我一个人吃完了。后面那个才是正主,买来的海鲜派。我觉得还没有的虾仁炒蛋好吃呢
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