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CODE免费健身课程 [复制链接]

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发表于 2015-1-19 17:43 |只看该作者 |正序浏览 |打印
本帖最后由 CODE 于 2015-1-19 17:44 编辑



我们重新使用的微博是@CODE-Students。为了成为本地最优质学生社区,我们定期举办各种活动,包括各个节日Party,twitter和微博转发关注抽奖活动,短途旅行,社交活动。我们过去举办的活动,参与的中国学生少得可怜。如果你想多认识些英国朋友,就快来参加我们的活动吧!PS. 我们绝大部分活动都没有门票费,饮料和食物一般都免费,欢迎大家关注我们的微博,关注我们的最新活动。



                                                       Free Fitness Classes

MondayHIIT19:00 - 20:00

TuesdayBoxing & Mixed Martial Arts Class17:30 - 18:30

TuesdayYoga19:00 - 20:00

ThursdayCircuit Training19:00 - 20:00

FridayDance Fit18:00 - 19:00



课程

介绍

老师


HIITHigh Intensity Interval Training (HIIT) 是一种激发心肺功能的的高能量间歇性训练课程。本课程结合了有氧运动的动作、力量及稳定性训练,能有效强化学员的速度、体能和敏捷性。Ollie


Boxing & Mixed Martial Arts本课程适应从入门到高级的所有学员。旨在通过学习各种格斗和武术技巧,达到提升学员面对危险时的自保能力以及对自身力量的有效运用。Liam


Yoga经常性的瑜伽练习将会帮助您释放忙碌生活与学习中的压力,稳定心神,平衡身体机能。 Leonie


Circuit Training循环训练不借助任何器材,以徒手的方式,结合有氧及阻力训练,适应任何希望提升健身效率和燃烧脂肪的童鞋们。Ash


Dance FitLucy会帮助你学习这种结合最新热舞和快节奏音乐的有氧健身方式。拉上你的朋友来一起享受汗流满身的爽快感觉吧!Lucy




谁可以参加?            所有人
真的不要钱?            嗯,对
需要预约吗?            不需要
没名额限制?            呃...只有迟到的人不让进
在哪儿上课?            fitness & dance studio, Block C, CODE student accommodation, Western Rd, LE3 0GH















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发表于 2015-7-28 08:34 |只看该作者
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发表于 2015-1-22 10:56 |只看该作者

Leicester第三方学生公寓大全

本帖最后由 CODE 于 2015-1-22 15:07 编辑



                                                                                   
                   微信:CODE-Student                                                         新浪微博:CODE-Students


What for:
这是CODE学生公寓的中文服务微信公众号,由于CODE公寓只有studio这一种房型,学生容易孤独没朋友。所以为学生提供各种高质量的活动是我们一直在努力做的事情,更多功能在陆陆续续后台建设当中,今年有可能会开发学生二手物品交易端口、包裹查询端口和本地优质社区端口等。

Accommodation features:
我们目前学生公寓有1400多间,全部都是包括厨房卫生间在内的Studio。本类房型深受中国学生欢迎,去年这一千多间公寓当中有将近二百名华人学生入住,是除了英国本地学生和欧盟学生之后的第三大住户来源区域。

Difference from other:
1. 专注Leicester,服务和安保质量远非全国连锁公寓能比
1. 只有一种房型:Studio
2. 作为土豪公司的一贯作风,我们在每处公寓的都配有Free Gym,Fitness&Dance Studio, Cinema, Playing Area, BBQ Set.
3. 其中一处公寓的ground floor租给了Lidl,预计将在15年上半年开始运营。大型7×24h Tesco在我们三处公寓的5分钟步行半径内。
4. 配有两辆自己的通勤车,主要为莱斯特大学学生服务

Price:
请看这份Leicester主要第三方公寓价格对比,表格里的信息来源为各公寓官网及留学生公寓网。





Location:




这是Leicester的中心局部地图,这十家公寓的在地图中以价签代表,其中紫色线条圈起来的为CODE学生公寓。中间的蓝色博士帽为De Monfort Uni,右下角的博士帽为Leicester Uni;红色大圈为市中心,两个红色小点分别为7×24小时的大Tesco和Lidl(在我们公寓一楼);绿色线条圈起来的是Leicester火车站。

如果有机会,同学们最好亲自来对比一下。






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