忙碌中的快餐♥ 孜然葱爆肉卷饼

芝麻香香

自己随便做的，通常应该是孜然羊肉卷饼，但家里没有羊肉，就用猪肉代替了，孜然+豆酱炒出来的肉丝我觉得卷饼正合适

方便携带，做起来也快，适合中午带餐，拿着吃也方便。最近忙着论文作业的同学可以备着点，做起来很快，一次可以卷好几个



做法：
1 肉切丝，洋葱切丝
2 锅里加热后放油，扔几片大姜片（主要是为了照顾不吃姜的同学方便等会挑出来。。只是炒个味道而已）
3 加点盐和孜然粉到锅里继续炒香，然后下肉丝，炒一会后下洋葱，继续炒，炒差不多了就放黄豆酱，再加点白糖。我还放了点黑胡椒。。我口味比较重。。总怕菜出来没味道。。
4 肉都熟了就可以了
5 出锅后，用下面这个饼直接卷来吃（只是拍了下袋子，饼吃完了。。）也可以把饼微波一下15 - 20秒即可，这样饼就热乎乎软软的，很方便吧



再来个水果。。晚餐搞定啦



大家忙碌中也照顾一下自己的身体和胃口嘛 学习再忙也要好好吃饭哦

Heyer

ferrero

学起来

ironman

猪肉脂肪那么高，凉吃不好吧？

ZHANJIANG_LING

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看到就流口水啦，求教孜然粉哪有啊？

xyr

很适合带餐

芝麻香香

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恩，微波转一下就好

芝麻香香

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孜然粉我的是国内带的，morrisons里也有，是这个样子滴：



应该是放在印度那些调料的那边

芝麻香香

ironman 发表于 2012-11-6 15:46
猪肉脂肪那么高，凉吃不好吧？

嘿嘿再吃的时候微波热一下比较好，我也不喜欢凉的，1分钟就可以了，热乎乎的就

yaobaitu