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本帖最后由 asherah 于 2011-9-11 10:36 编辑
7月份的时候跑去意大利那不勒斯度假，海鲜饭，海鲜面什么的是意大利南部的招牌菜，海鲜肥美，随便用番茄炒炒都已经是人间美味，让我一直念念不忘。正好家里面十月份要宴客，主菜就准备用香草黄油烤鸡了 （方子 http://www.leicesterbbs.com/bbs2/thread-32421-1-1.html），正想找一个清淡一点的头盘。就决定做这道烩饭。
2人份原料
一磅Clam (Market有卖，一磅要6磅钱左右)
1/4磅青口
2大勺(TBS)橄榄油
3瓣大蒜切碎浸在格外一大勺橄榄油里面（至少Extra virgin）
一大勺番茄膏（Tomato paste）
一勺黄油一勺欧芹，剁碎
半只洋葱，剁碎
两片香叶
一根葱
一杯Arborio 米 （注意此杯为量具，一杯等于237毫升，两人份的大米也是一杯，所以这个完全是按你的食量）
一共1杯白葡萄酒
小半只柠檬i
一个小青椒，切碎
适量盐和胡椒
芝士适量 （不一定要有）
步骤一 处理Clam和青口
下盐水里面泡个半小时使其吐沙。所有开口或者壳上有洞的都扔掉。尽量把壳上面那些脏东西都洗去。
步骤二 煮汤
中小火加热两大勺橄榄油，油热以后加入切碎的青椒，浸在橄榄油里面的大蒜。等到大蒜变金黄色以后下所有的贝壳。半杯白葡萄酒，转高火盖盖子。大概3分钟以后所有的贝壳都应该开口了，取决于贝壳种类。下半勺番茄膏，香叶，葱，4杯冷水沸腾后（如果这个时候还有没开口就捞出来丢掉）加盖煮十分钟。
大部分的蛤蜊这个时候应该都脱壳了，捞出来，肉放在一边，没脱壳的放在另外一边装盘的时候可以用。青口也捞出来。一般青口很少脱壳
汤汁过滤，低火保温。
步骤三 煮饭
中火下黄油，黄油融化以后下洋葱（如果不想要这么Creamy, 就不要用黄油，用橄榄油代替）。小火三分钟使洋葱软化，千万不要把洋葱弄糊了，下米，搅拌一下，约两分钟以后转中高火，下剩下的半杯白葡萄酒。等到白葡萄酒全部蒸发以后下剩下的半勺番茄膏，持续搅拌。
现在可以下汤汁煮饭，每次过滤约1/2杯的汤加入饭里面。持续搅拌。汁干了后就继续加汁。每种米都有不同的推荐烹煮时间。我的上面写着约18分钟。十五分钟后，米饭应该是比较软，但是中心还是有一点嚼劲的。这个时候汁水应该也差不多收干了，不是所有的汤都要加进去，加了多少算多少。
步骤四 装盘
关火。把脱离壳的蛤蜊肉加进去，加剁碎的欧芹。把那小半只柠檬的汁，浸过大蒜的橄榄油倒进去。搅拌。如果不够咸的话还可以加点盐，但是我觉得一般都够了。
这个时候的米应该是有点汁附着但是又没有流动的汤汁，如果水不够的话还可以继续加汤。但是如果水多了话就没有办法了，这是为什么一次只加一点点就怕太多汁最后收不干。我一共加了2半杯汤左右，可以做个参考。把那些捞出来的带壳的蛤蜊还有青口放在上面做点缀，撒上一些新鲜磨好的黑胡椒，磨好的芝士就可以上桌了。
我觉得最后的那个蒜香橄榄油是最出彩的，整道菜就因为这个香气添味不少。
下面是装盘照：
如果要好看的话在深盘中心放一点点米饭堆成圆形，就已经很好看了。
如果自己吃的话，可以装很大一盘。
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发表于 2011-9-10 23:36
发表于 2011-9-10 23:59
赞！我以为这个是主食呢，原来是头盘，好丰盛啊
lz大大很强大、、、、
Mei - 中式点心 彩虹旋酥
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